قورباغه خود را قورت بدهید

ازلحاظ علمی، سطح دوپامین در افرادی که انگیزه قوی دارند، بالاتر است. دوپامین ماده‌ای شیمیایی است که سلول‌‌های عصبی برای ارسال سیگنال به یکدیگر ترشح می‌کنند. علت اینکه به‌جای نشستن روی مبل و فکر کردن به پیاده‌روی، از جای خود بلند می‌شوید و به‌قصد پیاده روی از خانه بیرون‌ می‌روید یا دلیل اینکه کار جدیدی را آغاز می‌کنید، انگیزه‌ای است که دوپامین در شما ایجاد می‌کند. خوشبختانه شما می‌توانید ترشح دوپامین در بدن خود را تحریک کنید؛ یعنی می‌توانید یاد بگیرید که در خودتان انگیزه ایجاد کنید. با انگیزه بودن یک ویژگی ارثی نیست.